【2022年更新】 \買わなきゃ絶対損!?100均神アイテム/

筋膜リリース

マッサージグッズ

めちゃくちゃ可愛いマッサージローラースティックを購入。「ながら筋膜リリース」できるしおしゃれなデザインだしおすすめ

マッサージローラースティックを買いました!いわゆるトリガーポイント スティックみたいな細い棒。 実は以前にもかわいいのを買ったのですが・・・今回また、 パステルカラーでめっちゃくちゃ可愛いデザインのを見つけちゃいました!!!! ...
マッサージグッズ

【筋膜リリース】楽天でストレッチボールを購入しました。100均のテニスボールを破壊させたので専用のものに変えました笑

我が家にどんどん筋トレやグッズが増えております〜! 今回はストレッチボールです。2個セットのものを購入しました。 実はストレッチボールに関しては百均で購入したテニスボールを使っていたんです。 が!なんとそのテニスボール...
ダイエット・エクササイズグッズ

【買ってよかった】足痩せダイエットのためにフォームローラーを購入。効率よくしなやかな体に変化させるぞ!【筋膜リリース】

最近自宅で仕事をする機会がかなり増えたと当時に太りましたので(泣)筋トレを強化しているんです〜! どうやら私の筋肉(特に下半身)はめちゃくちゃコリ固まっているようで・・足やせのためには筋膜リリースが必要と確信。 ということでフォ...
マッサージグッズ

【おしゃれ】女子におすすめパステルカラーのトリガースティック。ゴリゴリ筋肉に響いて良い感じ

トリガースティックとかマッサージローラースティックって可愛いのがあまりないんですよね。 黒がベースでゴッツイものが多い・・そんな感じしませんか? 私はそう思っていて探せど探せどゴツイ見た目のしか出てこない・・・ ですが!そ...