【アゲチ】糖質制限中にも食べられる油揚げチップス!レシピ&通販まとめ

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糖質制限中だって

食べたいんじゃ!!



ポテトチップス

あ〜。ポテチ食べたいポテチ食べたい!!食べたい!!

こういう衝動にかられること、あるんですよね、糖質制限中。

で、調べてみたら、ありました。

糖質制限中にも食べられるポテチが!!

油揚げチップスがポテチの代わりに!おいしすぎると話題に!


そう。本来なら食べてはいけないポテチ。

でも、あるレシピであれば、罪悪感なく食べることができるんです!



それが、油揚げチップス!!!

油揚げチップス 出典http://cookpad.com/

なんと、油揚げをカリッカリに揚げただけのもの!

これも!

油揚げチップス 出典http://cookpad.com/

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レシピはこれ!簡単お手軽すぎてたくさん作ってしまいそう!

油抜きしたうす揚げを8等分して(三角がミソ)、塩と青のりを振り、
レンチン一分半

こりゃ、いけますよ~

油抜きすればするほど、パリパリです。
アルコールは飲めないけど、飲みたくなりますね~  出典:http://s.ameblo.jp

そうなんです!

レンチンでぱぱっと作れてしまうのでーーーす!

簡単でしょ!? もうね、面倒なレシピは絶対に長続きしないから、お手軽なのが一番!!

見てください、他のレシピも超簡単っ♪

油揚げチップス 出典:http://cookpad.com/

電子レンジでできるのはありがたい〜!!

油揚げチップス 出典http://cookpad.com/



▼ノンフライヤーでつくった油揚げチップス

油揚げチップス 出典http://ameblo.jp/



なんだか見た目が堅揚げポテチみたい!これはいけますね!!

▼コンソメパンチ風のアゲチ(油揚げチップス)
これは美味しそう、、

油揚げチップス 出典:http://cookpad.com/



▼いろんな形にしている人も

油揚げチップス 出典:http://helloitisme.blog.fc2.com/



フライパンもありですね。油はもちろんなしで♪

油揚げチップス 出典:http://s.ameblo.jp/

揚げを適当な大きさに切って

そのまま油はなしでテフロン加工のフライパンで

サクッとなるまで炒めるだけにひひ

味付けは、
塩とかカレー粉とかお好みで。  出典:http://s.ameblo.jp/

やっぱ作るの面倒くさい!でもどうしてもポテチ食べたいって人は通販がおすすめ

▼それがこちら


おから100%で低糖質そして低カロリー!!!
糖質制限中でも罪悪感なしでバクバク食べられるおからあられスナック。

なのにたっぷりと食物繊維も摂れるというありがたいスナックなんです。

どんだけありがたい商品なんじゃ!!!汗




おからチップスがあるということは豆腐チップスもある!

▼それがこちら

とうふチップス!

ココココンソメ味!!絶対にうまいなこれ・・

しかもびっくりなのが糖質量0.73g

どんだけ低いん 最高かよ




いかがでしたか?

糖質制限中だってお菓子は食べたいですよね^^

ストレスを溜めないためにも、なんちゃってレシピをたくさん試しちゃいましょー^^

糖質制限の通販ならここ!通販で買える低糖質・低炭水化物の食品店23選!

2015.01.21

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