人気モデルのマギーがスタイル抜群なのはストイックな摂生!毎朝の習慣はスタバのタンブラにスムージー!

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いまやテレビや雑誌あちこちでひっぱりだこのモデル

マギー

マギー

スタイル抜群で無邪気な笑顔、飾らない性格が男性でなく女性からも人気が高まってきているんです。





今回はそんなマギーのライフスタイルや摂生、美ボディへのストイックな意識についてまとめてみました。


マギーといえばストイックな美意識!超絶美ボディは努力の結果

マギー

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マギーといえばスタイル維持のためにやっているストイックな食生活。



朝はグリーンスムージーを作りそれをスタバのタンブラに入れて持ち歩くのが最近の習慣。

スタバのタンブラが一番でかいんだそう。笑



前に朝食としていちごを数粒食べていた場面をテレビで見かけましたが、日によって少し違うのかもしれませんね。

どちらにせよ朝は野菜かフルーツを食べるようにしているようですね。



外食も月に1回程度でほとんどが自炊。

動物性の油は極力摂らないよう意識しているんだとか。

撮影の時期は夕飯を味噌汁だけのときもあり、ネットでは「まるでボクサーなみ・・」なんて言われるほどストイックな食事をしているんです。



自炊の様子をよく、インスタにアップされています。


毎日の食事とトレーニングが自分の体に反映される!結果が必ず体に出る!

マギー

出典:http://ameblo.jp/

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なんでこんなストイックな生活を続けられるんでしょうか?

その疑問にこたえるかのようにテレビでこんな発言をしていました。


「それでも頑張れるのは、明日の自分、数年後の自分、さらにその先の自分が楽しみだから。なりたいじゃなくて、“なってる”自分がみえるから。明日には無理だけど努力を積み重ねればそこにいるはず」

出典:http://mdpr.jp/



ブログでも自分の変化について

ふぁー、今日のトレーニングはいっぱい汗かいたなぁ

いくたびに変わっていくのがわかるから楽しい!!

トレーニングない日はジム行ったり、
最近アクティブ   出典:http://s.ameblo.jp/



未来の自分が楽しみって考え、素敵ですよね。





いかがでしたか?

マギーの努力ってすごいですよね。

私も見習わなきゃです〜。

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