デスクワークしていると体がバッキバキになりますよね。
私はこれまでマッサージボール2つ使って腰やらお尻をグリグリしていたんですが、今回購入したのは、ボールが2つ連結しているツインタイプのデザイン。
そしてイボイボ（ゴツゴツ？）しています。
商品名はピーナッツボール。
サイズや使用感、実際に使った感想、そして普通のボールとの比較についてお話ししたいと思います♪
もくじ
ダイソーで発見！220円のストレッチボール「ピーナッツボール」を購入
これ。色味も良くないですか・・？このJUSTONEっていうシリーズ、こういう色の系統が多いんですよね。
そして商品名の「ピーナッツボール」がじわります。確かにピーナッツみたいな形していますね。
サイズ
約13cmくらい？でした。
握るとこんな感じのサイズ感です。
売り場
もちろん、ストレッチコーナーに置いてありました。
吊り下げられて陳列されていましたね。
前まではぼ
ピーナッツボールの使い方
パッケージの横に「首」「腰」「ふくらはぎ」と記載がありました。
まぁ、コリそうだったり、むくみそうな部分ですよね。
ヨガマットなど敷いて、寝そべった状態で解したい場所にこのツインボールを忍ばせる感じでしょうか。
安くておしゃれなヨガマットを発見してしまった。畳めるから持ち運びにも良いし、インテリアにも馴染む。色
私が行った時は、灰色とピンクの2色展開でした。
このJUST ONEっていうシリーズ、こういうくすんだパステルカラーなんですよね。
フォームローラーもくすんだグレートピンクがあったし。
ダイソー220円のストレッチボールを購入した理由
これまでずっとこのストレッチボールを使っていたんですね。
【筋膜リリース】楽天でストレッチボールを購入しました。100均のテニスボールを破壊させたので専用のものに変えました笑これはこれでよかったのですが、ツインの方が良い部位がありまして。
後述（普通のボールがいいのか、ツインボールがいいのかっていう見出し）しますが、肩甲骨の下とかは個人的にはツインボールの方が使いがってが良いんですよね。
ダイソー220円のストレッチボールの使い心地
※痛くならない程度に押し当ててみました。
触り心地
イボイボあって痛そうな見た目ですが思ったほど硬くなくて、ご覧のように、グっと力を加えるとちょっと曲がります。
両手で持つとグニューン曲がりやすいかな。
イボイボ部分もちょっと凹みはしますが、後述しますが体の下に置くとグッと食い込んでちょい痛いです。
そして手触りは、ちょっと吸い付くような感じ。
ピタっとするんですよね。
肩甲骨の下に置いてみた
肩甲骨って何かとほぐした方が良さげ〜な場所ですよね笑
ということで置いてみました。
私の肩甲骨の左右の隙間にいい感じにハマりました。
が、ちょっと痛いですね・・痛気持ちいいのがいいのかもだけど。
肩の下に置いてみた
首と肩の中間地点って感じでしょうかね。
ここ私はベラボウに凝っているんです。凝っているから？痛い・・・
ほぐれてくれば痛くなくなるのかな・・？
腰の下に置いてみた
長時間のデスクワークで腰もバッキバキなんで、腰も置いてみました。
腰はベストポジションに置くと「おおっっ♡」ってなります。
体の下に置いたら、体をブルブル震わせるのが良いかも
このピーナッツボール、体や衣服にピタッと密着するので、ヨガマットの上にこのボール、その上に体、となるとボール単体で動かせません。
なので体を動かしてツボを刺激って感じのが良いですね。
絵心・・・笑
マッサージボールは1つずつ使ったほうがいいのか、ツインタイプのがいいのか
ほぐす場所にもよるのですが、私はこれまでずーっと普通のボールタイプを使っていました。
テニスボールは私の体重で大破しましたけれども・・笑
こういった普通のボールでも、場所によっては使い勝手が良いんですよね。ピンポイントでゴリゴリグリグリできるから。
ただ、例えば左右ゴリゴリしたい場所。
肩甲骨の下って、中心をゴリゴリしたいというよりかは、骨のすぐ下左右に分かれてゴリゴリしたくなりませんか？
こういう微妙に左右に隙間が空いた場所では、ツインボールの方が使い勝手が良いかもしれない。
場所によって使い分けた方が良いのかも、まぁでもツインボール１つでもピンポイントでグリグリできるから、どっちを買うかってなったら、ツインの方が一石二鳥かも？
まとめ
ということで、マッサージボール１つずつ使っている時よりも使い勝手は良いし、ボールがコロコロ〜っと転がっていくこともないので使い勝手は良いですね。
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実は体が前からバッキバキの贅肉ぶっよぶよだったので、ちょっと前からダイソーではいろんなグッズを試してきました。
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