糖質制限ダイエット、炭水化物ダイエットを始めると、買う物や買うお店が限られますよね。
そんな時に強い味方になってくれるのが
ネット通販！！
ネットのお店には低糖質な食品がいーーーーっぱいあるんです！！
ふすまパンやとうふ麺以外にもケーキ、シュークリーム、おしるこ、うどん、ラーメン、ピザ、ジャムやケチャップなどの調味料もあるんです。
すごい種類があるから飽き防止にもなるし通販なら一度に揃えることができるし、あなたの探していた糖質オフの食品がきっと見つかる！
楽しく美味しく糖質制限をするために徹底調査しましたので、ぜひご活用下さい。
では、一気に発表します！！
読みたいところから読む
- 1 通販で買える低糖質・低炭水化物の販売店32選 2021/3/24更新
- 1.1 低糖工房
- 1.2 フスボン
- 1.3 nosh（ナッシュ）
- 1.4 楽園フーズ
- 1.5 TRICE
- 1.6 だいずデイズ
- 1.7 神戸食品産業
- 1.8 オーマイ
- 1.9 乾燥こんにゃく米 こんにゃく一膳
- 1.10 コガネイチーズケーキ
- 1.11 AZfood（アズフード）
- 1.12 紀文食品
- 1.13 ハッピーローカーボ工房 フレジュ
- 1.14 糖質ダイエット工房
- 1.15 ダイエスリート
- 1.16 みどり工房
- 1.17 神林堂
- 1.18 低糖質パスタ デリカーボ
- 1.19 クリオロ
- 1.20 ブランパンミックスドットコム
- 1.21 下仁田ぜいたく庵
- 1.22 マルベリー
- 1.23 低糖専門キッチン源喜
- 1.24 上原本店
- 1.25 スイーツ工房フォチェッタ
- 1.26 蒟蒻糖質制限倶楽部
- 1.27 ところてんの伊豆河童
- 1.28 ホオリイ
- 1.29 一柳こんにゃく店
- 1.30 マルサンアイ
- 1.31 ビッケベーグル
- 2 まとめ
- 3 こちらの糖質制限の記事もおすすめ
通販で買える低糖質・低炭水化物の販売店32選 2021/3/24更新
低糖工房
低糖工房
超超超有名店。日本最大級の低糖質制限食の通販サイトです。
知らなきゃ損！なお店です。とにかく種類が豊富でふすまパンや低糖質のスイーツ、調味料や大豆ミート、惣菜物などなど・・「こんなものまで低糖質！？」な食品がめっちゃ多いです。
パン系に関してもあただの食パン、ロールパン以外にもクロワッサンやチョココロネなどもあるし、しかもピザまであるんですよ〜！
「糖質制限中でも食事に不自由さを感じさせません！」って言葉が書かれているのですが、その言葉通り飽きさせないほどのレパートリーの多さ！
お肉食べたい！っと思ったら大豆ミートもあるし
甘いもん食べたいいいいい！！と思ったらスイーツもあるし
調味料や、ジャムだって低糖質！
関連：迷ったらここ！ふすまパンが人気の【低糖工房】なら糖質制限食も困らない！
とにかく品数が多いので、あなたの探していた糖質制限食がきっと見つかると思います。
ポイントUPdayもあり、会員になればお得に買い物ができるのも魅力の1つです。
フスボン
フスボンは糖質制限食・低糖質・糖質オフ・ロカボ・ダイエットに最適なふすまパン を販売しているお店。
低糖質でありながら美味しさを徹底的に追求し、 低糖質食品にありがちな添加物 （防腐剤、人工甘味料、イーストフード）など不使用。
これ、すごいです。添加物にこだわった低糖質食品って、少ないんですよ。
バターや生クリーム、クリームチーズなど良質な脂質のみを使用し トランス脂肪酸不使用。
有機ふすまなど有機食品まで取り揃えています。
nosh（ナッシュ）
nosh（ナッシュ）は糖質制限食を宅配してくれるサービス。
今話題の宅配食材で糖質制限に特化したもの。
糖質制限の料理って味気なかったりするのですが、nosh（ナッシュ）は全国から選りすぐりの管理栄養士・一流シェフを自社で採用し「健康的」「美味しさ」にこだわったメニューが自慢。
サイトのメニューを見てみると、すごくおいしそうなメニューがどれも低糖質で
こんなの自分じゃ作れないし糖質計算できない・・！って思ってしまうほどのクオリティの高さでびっくりします。しかも低糖質・・！
1食分の値段もそこまで高くないし、これだったら糖質制限のマンネリ化にならなそう。
宅配食材で低糖質な食品をお探しの方にとくにおすすめ。
プランやメニューの詳細は下記サイトでチェックしてみてください。
※2019年5月30日現在の価格です。詳しくは下記サイトにてご確認ください。
楽園フーズ
私はこの楽園フーズさんのピーナッツクリームが大好き！
サイズは小さいのですが、ほんっっとに美味しいんですよ！
ふすまパンに塗っておいしくいただきました(＾∀＾)
＞＞【楽園フーズ】低糖質あずき・おかずパン・ゴマチョコバーは文句無し！楽園フーズの低糖質食品が、優秀すぎて感動した話
ゴマチョコバーとピーナッツクリームは食べなきゃ損です笑
TRICE
TRICE（トライス）は糖質77.9％OFFの超斬新なお米！
なんと、この米、米粉とコーンスターチ（トウモロコシ）から作られているんです。
こういうお米の代用となるダイエット食品ってこんにゃくなどを利用するこんにゃく米が有名ですが、これは米粉から作られているので本来のお米に近いものとなっているんです。
お米みたいなのに、お米より低糖質、そして食物繊維が豊富。
初回は2138円（税込）＋送料で試せます。
糖質制限中でもお米を食べたい！って人、食事制限を極力したくない人におすすめ。
だいずデイズ
だいずデイズにはスーパー発芽大豆という超栄養満点な大豆など、大豆製品をメインに販売しているショップです。
とにかく大豆製品がいっぱい！
納豆や豆腐など大豆食品が好きな人におすすめしたい！
私もだいずデイズの商品けっこう愛用しています。
【感想】カルディでだいずデイズのスーパー大麦を買ってみたよ！私おすすめの食べ方＆通販情報！
神戸食品産業
こちらはこんにゃく米がメインのお店。
主食のお米に混ぜるだけでOKで、いつものご飯が糖質50％オフになるんです。
50%・・・・って、結構でかいですよね。
しかもこちらのこんにゃく米はただのこんにゃくではなく、こだわりがあるのです。
- 安心安全の無農薬乾燥
- こんにゃく独特の臭いがない
- 食物繊維がレタスの2.5倍
- 国内加工保存料着色料不使用
- 乾燥タイプで、保存料を使用せずとも長期保存が可能。（炊飯後に冷凍保管可能）
食物繊維が豊富に含まれているので、ダイエットだけでなく便秘対策にも役立つってことですね＾＾
糖質制限中もお米を食べたい！！ってときには、こういったこんにゃく米を使えば罪悪感なしで食べられるのがいいですよね♪
こんにゃく単体だとすぐ飽きるけど、ご飯に混ぜるだけなら飽きないし続けやすいですね。
オーマイ
学校給食で50年のパン製造の歴史をもつ大分県日田市のオーマイパンが出かける低糖質ふすまパン。
厳選された天然素材を贅沢に使用し、香料・着色料・保存料などの合成添加物を使っていないんです。
低糖質パンって添加物ゴテゴテなところもあるので、こういうお店が増えてきているのは個人的にすごく嬉しい。
さらに熊本県産小麦ふすま粉・大分県日田市の名水を使用した強炭酸仕込みでぎっしり身の詰まった食べ応えも魅力。
気になる糖質量ですが、たとえばオーマイの「低糖質ふすま粉食パン」は、1枚あたり糖質2.9g！糖質88%カット、糖類0！これは一般的な食パンよりも糖質を88%カットした量なんですよ。
ほかにも低糖質のコッペパンやもちもち大豆粉パンなどもあります＾＾
乾燥こんにゃく米 こんにゃく一膳
お米と一緒に混ぜて炊くだけで、いつものご飯の糖質とカロリーが50%カットされるダイエット米ですね。
使用しているのは無農薬で栽培されたインドネシア産”むかごこんにゃく芋”。
ちょっと聞き慣れない芋ですが、日本の生こんにゃく１個に比べグルコマンナンが1.5倍含まれているんですよ。
また、こんにゃくのあの独特なニオイを可能な限り抑えているのもポイント。
常温での長期保存が可能＆炊飯後は小分けにして冷凍保存もOKです。
コガネイチーズケーキ
コガネイチーズケーキさんは白砂糖、合成甘味料、保存料、添加物を一切使用していないスイーツを販売されているショップです。
砂糖不使用のドライフルーツ、果物の自然な甘さやきび砂糖、甘酒などを使っていて
ほんのりとした優しい甘さのスイーツが自慢♪
しかもケーキ1つひとつにこだわりがあって、血糖値を上げないシロップを使用したケーキなんてのもあるんです。
原材料がすごく魅力的だと思いませんか？＾＾
これはみんなにも安心して紹介したくなる♪
合成甘味料や添加物不使用って本当ありがたいですよね。
お店のサイトを見ててもなんだかすごく誠実で優しさを感じるんですよね＾＾
あれ？ちょっと見るの疲れてきました？
まだまだありますよ〜笑
ダイエット中も食べたい！糖質オフのお菓子・スイーツ通販8選！低糖質おやつに最適！
MCTオイルどこで買えるの？使い方と腹持ちについてレビューします
AZfood（アズフード）
AZfood（アズフード）は低糖質スイーツと無糖スイーツを販売しているショップです。
砂糖100％カットのティラミスなんてのもあるんですよ＾＾
ティラミスで砂糖不使用ってめずらしいかも。
しかもこの見た目。完成度めちゃめちゃ高い(；ﾟДﾟ；)
他にも砂糖不使用の抹茶味のレアチーズケーキもあります。
糖質オフってだけじゃなくて、原材料を少なく押さえてるから安心できるスイーツってとこも魅力的。
たとえば赤肉メロンを使用した低糖レアチーズケーキは原材料が
クリームチーズ、生クリーム、赤肉メロンピューレ、羅漢果、卵、砂糖、コーンスターチ、ゼラチン
たったこれだけ。
他のケーキもめっちゃシンプルな材料。なのにちゃんと甘くて美味しい。これってすごく研究を重ねたんだろうな〜。
ちなみにホール単位で販売されています。
すっごくきれいなケーキなので贈り物としても最適かも＾＾
紀文食品
紀文で糖質制限食といったらこの糖質0麺！
これこれ。
これは私もめちゃめちゃ食べました
スーパーでたまたま見つけた時は、店頭の商品買い占めたこともあります。
だって・・糖質0ですよ！？
嬉しすぎ。
そしてカロリーはたったの35カロリー。レタス4個分の食物繊維。
しかもね、この麺の魅力は糖質0ってだけじゃなくて味もすごいんです、こんにゃく感がないんです！
小麦粉から作ったみたいなクオリティなのでここの麺は本気でおすすめ。
これです！
平麺で、結構薄いです。
こんにゃく感が強いといくら麺でもこんにゃく食べているのと感覚一緒になってしまうんですよね。
私はそのままめんつゆに付けたり、水に戻したワカメにサラダとか入れてなんちゃってサラダうどん風にしてよく食べていました。
茹でる必要もなく、復路から出して水洗いしてそのまま使えちゃうのも便利。
つゆは一般的なつゆを使用しましたが、紀文には糖質0のめんつゆもあるのでスーパー糖質制限目指している人はそのつゆを使うのがおすすめです。
あ！紀文の糖質0麺にはラーメン用もあります。
ちなみに、とうふそうめんってのもあるんですけどね、これも本当のそうめんみたいでめっちゃおすすめ。
まとめ買いしてしまった・・。だいぶ助かってます＾＾
ちなみに紀文の糖質0麺は1袋の価格が安いのも人気の理由の1つ。店舗によって値段は異なりますがだいたい150円くらいだったかな？
紀文は豆乳のイメージが強いですが、低糖質の食品がたくさんあるんで、気になる人はチェックしてみてくださいね♪
ハッピーローカーボ工房 フレジュ
フレジュはショップの全てのスイーツ商品がローカーボ！
チーズブッセやダブルメロンパン、チョコデニッシュ、ミルクコッペパンにショコラロールなど、とにかくたくさーーーーん！
チーズブッセなんてこれで糖質量が2.6gって信じられん(；ﾟДﾟ；)！
ちなみに毎月10日はフレジュの日。タイムセールや割引商品が登場するので要チェックですよ〜 ヽ(ｏﾟ∀ﾟｏ)ﾉ
ローカーボなスイーツだったら罪悪感なく食べられます＾＾
糖質ダイエット工房
ピザピザピザ〜(^o^)／(^o^)／(^o^)／
こちらも低糖質ピザをはじめ大豆ミートや低糖質カレーなど、幅広い低糖質の食品を扱っているお店♪
とくにピザはボリューム満点で自慢の1品＾＾
ダイエスリート
こちらのショップは「ただ痩せるだけだなく、引締まった健康的な体を目指す人」のためのダイエット食品専門店。
まず最初に反応してしまったのがこちらの↓糖質ゼロ！のソーセージ、びっくりです
糖質ゼロ・低カロリー・高たんぱく・無添加ソーセージ！
最強食材です。
ソーセージはもともと糖質低いんですが、無添加なものは少ないですから(；ﾟДﾟ；)
糖質制限を助けてくれる食品がたくさんあって、ガッツリ系のメニューが多いですね。
とくにソーセージとか、ソーセージとか、ソーセージとか笑
ちょいと値段はしますが、これならカロリー的にも糖質的にも罪悪感なしに食べられますね。
ちなみにテレビでも紹介されてました。
奇跡の天然甘味料！エリスリトールがあれば糖質制限も楽！私も愛用中♪
みどり工房
こちらのサイトでは菊芋（キクイモ）、ブラン、小麦ふすまパン、ローカーボ、イヌリン、食物繊維食品、ミラクルファイバーなどを販売しています。
菊芋は他の芋と違ってデンプンがなく、イヌリンという血糖をコントロールしてくれる成分が豊富なキク科の植物。
なのでイヌリンは天然のインスリンとも言われており、
糖質制限中にはありがたい食材なんです。糖質制限をされている人のブログでも菊芋がたまに登場しています。
以前野菜ビュッフェのレストランで菊芋を食べたことあるんですが、本当に芋みたいでした。
でも芋よりかは野菜のようなみずみずしさがあったんですよね。そして腹持ちが抜群でした。
【菊芋ダイエット】菊芋の成分イヌリンが肥満防止や糖質制限に欠かせない！
神林堂
こちらのお店は老舗のお菓子屋さんの直販サイト。
すべての商品を自社工場で製造しているのでできたての商品を発送しています。
砂糖不使用・低カロリー・ノンコレステロールの
お豆乳ダイエットおからクッキーや
ノンシュガーミルクチョコレートもあります♪
それにそれに
砂糖不使用で1本あたり125カロリーのダイエットようかんも♪
ほかにもごまのスティックバーもあって美味しそう＾＾ 種類が豊富です。
低糖質パスタ デリカーボ
低糖質パスタ専門のお店です。
パスタ、めっちゃ美味しそうじゃないですか！？
低糖質なのにフェットチーネパスタも販売しているんです♪
パスタ以外にラーメンもあります〜＾＾
ラーメンあるの大事w
クリオロ
こちらは東京・中目黒・神戸でスイーツ店を直営するチーズケーキやマカロンなどが超絶品のショップ♪
ここの糖質制限のケーキはですね、はすごい芸術的なんです！！
う・・・美しい・・・(；ﾟДﾟ；)
この完成度の高さ・・！！
レビューの中には「低糖質のスイーツなんて思えない」とか「糖質オフのケーキの中で1、2を争うおいしさ」なんてコメントも。
これが糖質制限だなんて・・びっくり！！！！ギフトとしても喜ばれそうですね＾＾
糖質制限ケーキ以外のスイーツも、どれも芸術的で素敵なものばかりです。
ブランパンミックスドットコム
こちらは糖質制限食として好まれるブランパンが作れるミックス粉をメインに販売されているお店です。
これ便利だと思います。
私一時期ブランパンを一から自分で粉揃えて作ったことあるんですけど配分を間違えてミスってしまったんですよw
これ↓膨らまなかったやつ笑
ちーん・∀・；
残念なずっしりパン・・。
あらかじめミックス粉とされている商品ならもっとふわっふわになるだろうし
なによりホームベーカリーに入れるだけですからまじ楽ですよ〜泣
ふすまぱんって配合間違えると失敗しちゃいますからね＾＾；
下仁田ぜいたく庵
群馬県下仁田といえばこんにゃくが超有名！
そんな下仁田のこんにゃくを使用した低糖質・低カロリーの食品をたっくさん扱っているお店なんです♪
たとえば、こんにゃく麺やハンバーグ、こんにゃく米、スイーツなどとにかく種類が豊富。
うどんはこれがこんにゃくだなんて思えない見た目と食感。
すごい太麺・・・これはもちもちしてそうな見た目ですね。
こんにゃくを使用したハンバーグキットなど、斬新な商品もあるんですよ＾＾
おからこんにゃくを使ったきっともあって、
まるでお肉！なキットもあるんです。一体どんなハンバーグができるのが楽しみですよね＾＾
コスパもいいみたいですね。
ちなみに、お店のHPのコメントがとてもおもしろいです笑
マルベリー
こちらのお店は低糖質スイーツとハーブティを販売しているお店。
低糖質スイーツに関しては見た目がとっても豪華で美しい・・とっても甘そうなのに低糖質！！！！
さらにですよ・・砂糖、小麦粉、人工甘味料は一切使っていないという徹底ぶり！
いくら低糖質でも、人工甘味料を使っていたり、添加物が気になる人は見る価値ありなスイーツかと思います。
低糖専門キッチン源喜
こちら「低糖専門キッチン源喜」は糖質オフ専門店です。
糖質制限ダイエット中や糖尿病の方にもおすすめ。
美味しいものを食べているのに太りにくいスイーツばかりなので、罪悪感なしで食べられますよね。
使用している原材料はすべて徹底されていて
マーガリン不使用に、ラカントとエリスリトール以外の甘味料も不使用！
それに食物繊維での糖質量の操作もなし！
ありがたいお店だ〜！
すごく信頼できますし、yahooショッピングで1位を獲得しています＾＾
販売されているスイーツは見た目も美しいものばかり＾＾
どれにしようか迷ってしまいますよ♪
上原本店
カロリー糖質0ってすごい↑ さすがこんにゃく！！
ここはライスこんにゃくが有名なお店ですね。
楽天で1位もとったほど評価が高いです♪
こんにゃく感がなくてほんとのお米みたいにおいしいと口コミもいい感じ。
もちろんライスこんにゃく以外にも、こんにゃく製品はたくさんあります＾＾
スイーツ工房フォチェッタ
こちらはテレビや雑誌で度々紹介される有名店で、スイーツの完成度というかクオリティがすごいんですよ。
「ほ・・ほんとにこれで抵低糖質！？」って思っちゃうくらい(・∀・)！！
だってだってロールケーキが1カット糖質4.2gだったり、フォンダンショコラなんて糖質6.6でございます。
これはおしゃれな見た目なので贈り物にも最適です。
蒟蒻糖質制限倶楽部
こんにゃく焼きそばって新しくないですか！？ しかも女子に嬉しいセラミド入り！
3分で簡単調理ができるし、お手軽さも人気の1つ。
しかも見て見て！カロリーも糖質もこの数値！
糖質5.6！！！！
ありがたい〜！！
ところてんの伊豆河童
こちらも新しい！
こんにゃくのフォーです！こんにゃくのフォー！
こんにゃくのフォーなんて見たことない！
こちらのお店は、店名の通りところてんがメインですが、こんにゃく製品もたくさん販売されています。
ところてんチップスが個人的に気になります。
まぁでも、どの製品にせよ、ダイエットの強い味方になってくれる食品がたくさんあるので見てて楽しい！w
ホオリイ
ホオリイといえばおからクッキー。
私も以前食べてました。おから100％のせいか？硬いです。
めっちゃ硬いし、口の中の水分もっていかれるのですが、一般的なクッキーと比べれば低糖質で、ほんのり甘い味付けが美味しかったですね。
大豆はレタスよりも食物繊維が多いし、ホオリイのクッキーにはグルコマンナンが配合されているので、より一層お腹の中で膨らみます。
置き換えダイエットの頼もしい助っ人になってくれそうですよね。
一柳こんにゃく店
▼ベーグル 手作り国産こんにゃくベーグル
こちらはこんにゃくをメインに販売されているショップ。
スイーツもこんにゃくが入っているんです〜！
こんにゃくのおかげで低カロリー＆低糖質！
▼一柳 こんにゃくケーキ10個セット
こんにゃくのベーグルやケーキって食べたことない人いっぱいいるはず。
どんな味か気になっちゃいますよね＾＾
ベーグルは人気商品となっています。
夜だけ炭水化物抜きダイエットは確かに痩せる。続けるために私がした５つの工夫
マルサンアイ
豆乳ドリンクでおなじみの、マルサンアイの通販ショップ。
マルサンアイは「しみ込む豆乳飲料」が人気で梨花さんも愛飲していることで有名になりましたが、糖質制限食のソイドルも人気商品なんです♪
低糖質の大豆100％麺ソイドルは高たんぱく質＆食物繊維が豊富。
糖質が96％オっフンという超低糖質食品を販売されています。
この糖質量96％オフってのがでかくて、糖質制限をしている人たちの間で超人気の商品なんです。
ってことでお試しセットを買ってみました。冷凍で届きました〜♪
茹でてシンプルにそのまま食べてみました。色はベージュですね。
ザ！そば！って見た目です。
これが・・低糖質・・かなりありがたい食材ですね。
つゆに付けてみました。
つゆでも、いけなくもないですが、焼きそばにしたほうが美味しいかもヽ(ｏﾟ∀ﾟｏ)ﾉ
追記：ってことで焼きそばバージョンがこちら。
うん、普通につゆにつけるよりも、焼きそばよりも炒めたり、パスタみたいにしたほうがいいですね！
そして、これ、重要なこと言います。味付けはなるべく濃くするのがおすすめ。
麺自体には味がないので（ちょっとだけ大豆の香りがする？）その分たれなどを濃くしてあげたほうが食べやすいです。
ビッケベーグル
こちらは低糖質のベーグルを販売しているお店で業界ではめっちゃ有名です。
でも、ベーグル以外にも食パンやふるまロール、ロールケーキなどのメニューもあります＾＾
お試しセットの内容がすごく魅力的ですね(*ﾟ▽ﾟ*)
まとめ
以上！
投資制限の食品が購入できる通販サイトをどばーーっとご紹介しました＾＾
最後まで読んでいただき、ありがとうございます泣
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ダイエット中も食べたい！糖質オフのお菓子・スイーツ通販8選！低糖質おやつに最適！
迷ったらここ！ふすまパンが人気の【低糖工房】なら糖質制限食も困らない！
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