物質主義では人は幸せになれない。物への依存から卒業し精神主義へ!

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人は物では決して幸せになれないのに、なぜ私たちはいつも物が欲しくなるのでしょうか?

物質依存って?

物質主義

人がものを欲しくなる理由はたくさんあります。

・新商品
・話題になっている商品
・有名人愛用の商品
・友人や知人が持っている商品
・流行ファッションの商品 etc…


これらのまわりにはいつも人だがりができ注目を浴び、そしてよく売れます。

そして人々はこれらの物を購入し、満足したと思ったらまたすぐに他の物を購入。

これを延々と繰り返していくのです。

この物に対する依存のことを
物質主義といいます。

ものを買っても人は幸せにならない

物質主義は既に幾度も研究されており、どの研究においても「人は物では幸せになれない」という研究結果が発表されています。



物質主義の人は、
物を手に入れる幸福感が短時間で終わるため、
常に何か物を手に入れることによって幸福度を維持している傾向があるのです。



また、物質主義者とそうでない者でグループに分け幸福感を調査した結果、

そうでない者のグループの方が
幸福度が高かった

という研究データも出ています。



この結果からも、物質主義者が幸福ではないことを証明しています。

では、この物質主義を改善するためにどうしたらいいか?

それは、精神主義にシフトしていけばいいのです。

精神主義って?

幸せ
精神主義は物質主義と違い
物ではなく、経験や、自分の気持ちや思考から幸せを感じています



例えば、旅行。

物質主義
自分の行ったことない場所へ出かけた経験、旅行先の出会いや斬新な出来事、ハプニング等々

時間が経っても忘れないですよね?

これが精神の幸福へと繋がるのです。



物による喜びや満足感は、しばらく経つと薄れてしまいますが、

楽しかったな、あそこ楽しかったな、などという経験は、いつまで経っても忘れません。



どうせ高いブランドのバッグを買うなら、
高い旅行券を買ったほうが、ずっと自分を幸せにしてくれるのです。

物質主義

思い出してみてください。

あなたが物によって「あ〜幸せだったな」と思ったこと、何回ありますか?

そして、経験によって「あ〜幸せだったな」と思ったこと、何回ありますか?

おそらく、経験による幸せのほうが多かったのではないでしょうか?



物質主義がいかに一時的な幸せしか感じられない

ということがお分かりいただけたかと思います。

どうやったら精神主義にシフトできる?

幸せ
では、物質主義から精神主義にいくにはどうしたらいいか。

いきなり精神主義にシフトするのは難しいですから、まずはだんだんと思考を変えていってください。

たとえば、ネットサーフィン中
前から気になっていた商品がたまたまセール価格になっていたとき、
いままでだったらポチっと購入ボタンを押していたところを一呼吸おいて、自分に問いかけるんです。

「この商品は、本当に自分に必要なもの?」

そして「本当に必要なものだとしたら、なぜその時買わなかったの?
安くならないと買わないものって、本当は必要な物じゃないんじゃないの?」

物質主義
そう問いかけてください。



絶対にいま必要な物!ならなぜそのときに買わなかったのか?
セール価格にならないと購入しない物は必要なものといえるのか?

このように、購買意欲が湧いたら一瞬でいいですから問いかけてみてください。

これを繰り返していくうちに、
だんだんと、まずは物に対する依存が軽くなっていきます。



本当に必要な物なら買う。
本当は必要な物でないなら買わない。

これを念頭に、実践してみてください。

(これ、節約にもなりますしね笑)だんだんと物に依存しなくなっていきます。



物が自分に与えてくれる幸せは一瞬

経験が自分に与えてくれる幸せは一生

です。

一時的な幸せのためにお金をつかうのは、とてももったいないですよね。

自分に無理のないように、試していってくださいね^^

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