ビーガン食が自宅に届く!ビーガン実践中のビヨンセが始めたビーガン専門デリバリーがすごい!

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ビーガンってなに??

ビーガン食が自宅に届く

ビーガンとは、厳格な菜食主義者のことで

動物由来の食材は一切食べず
植物由来の食材に統一している人のことをいいます。

具体的には

豚肉、牛肉、鶏肉、魚、卵はもちろん
牛乳、バター、はちみつも動物由来のため一切食べません。

ビーガン食が自宅に届く
なかにはイーストを含んだパンを食べない人、

はちみつは食べる人

など、少し線引きが難しいものは人によってさまざまです。



また、食材だけでなく

動物製品(ウール、皮製品、シルクなど)も

身につけません。



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ビヨンセもビーガン実践者



ビーガンを実践している有名人は多く

日本よりも海外のほうがメジャーです。



海外だとビヨンセが有名ですね。

最近はビーガンのデリバリーサービスをスタートさせて
話題になりました。

その名も「22daysnutrition」

1食ずつメニューがきまっているので
こちらは届いた料理をチンして食べるだけ。

わざわざ料理をする手間がはぶけ
徹底されたビーガンの食事をすることができる、

忙しい人には大変ありがたいサービとなっています。

また、1日何食にするかや味付けなども選べるようになっています。

ビーガン食が自宅に届く


 デリバリーのメリット

上記にもあげましたが、一番のメリットは

自分で材料の買い出しをし料理をする手間が
はぶけるということ。
ビーガンは菜食をメインにしていればいいのですが、
菜食だけだとメニューのネタ切れや

知らず知らずのうちに動物由来の材料をつかって
しまっていた、、なんてこともありえます。

(どこまで厳格にするか人それぞれですがね^ ^)



デリバリーにすれば、菜食メインなのはもちろん、
グルテンフリーやソイフリーのもの、カロリーもそこまで高くなく、
ビーガンメニューなりのバランスを考えた
メニューが届くので、栄養面も安心できます。


ビーガン食が自宅に届く


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ビーガン料理が食べられる日本のおすすめのお店3選

ビーガン

宅配はちょっと・・て人にはお店に行っちゃうのもあり!

ビーガン料理が食べられるお店は意外にたくさん
あるのですがなかでもおすすめのお店を3つ
ご紹介します^^



♩meunota

meunota
公式HP http://meunota.com(画像参照)

高円寺にあるヴィーガンスタイルのcafeです。

HP上に「肉、魚、卵、乳製品」を一切使用せず

という記載があります。

ビーガン料理以外にもお酒も楽しめる空間。

気軽に入れるお店です^ ^





♩T’s レストラン

T's レストラン
公式HP http://ts-restaurant.jp(画像参照)

自由が丘にあるレストラン。

「肉、魚、卵、乳製品」を使っていません。

菜食以外にも大豆ミートをしようしたメインディッシュ

ピザやラザニアなどもあってメニュー豊富です。

これがすべてビーガン料理だなんてすごいです。





♩AIN SOPH.JOURNEY(アインソフジャーニー)

アインソフジャーニー
公式HP http://ain-soph.jp/top.html(画像参照)

新宿三丁目のレストラン。

一品料理からコース料理までメニューを豊富に取り揃えています。

店長店のすすめの一品は卵と牛乳を使っていない「パンケーキ」。

他に、無添加でオーガニック野菜を使ったスムージーも人気です。





どのお店も、野菜と大豆を使用したものが多く、

とても健康的なメニューですね。



通いたくなっちゃいます^ ^



ぜひ、チェックしてみてくださいね^ ^