ビーガン食が自宅に届く！ビーガン実践中のビヨンセが始めたビーガン専門デリバリーがすごい！

ビーガンってなに？？

ビーガンとは、厳格な菜食主義者のことで

動物由来の食材は一切食べず
植物由来の食材に統一している人のことをいいます。

具体的には

豚肉、牛肉、鶏肉、魚、卵はもちろん
牛乳、バター、はちみつも動物由来のため一切食べません。

なかにはイーストを含んだパンを食べない人、

はちみつは食べる人

など、少し線引きが難しいものは人によって異なります。

また、食材だけでなく動物製品（ウール、皮製品、シルクなど）も身につけません。

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ビヨンセもビーガン実践者

ビーガンを実践している有名人は多く日本よりも海外のほうがメジャーです。

海外だと世界の歌姫ビヨンセがビーガン実践者として有名ですね。

22daysnutritionというビーガンのデリバリーサービスをスタートさせるほど食事を徹底させているんです。

1食ずつメニューがきまって届けられるので、チンして食べるだけ。

わざわざ料理をする手間がはぶけ徹底されたビーガンの食事をすることができる
忙しい人には大変ありがたいサービとのことで話題になりました。

ビーガン料理が食べられる都内のレストラン

まずはビーガン食がどんな感じなのか？

てっとり早く知るにはレストランやカフェに行っちゃうのがいちばん♪

今回は都内限定でご紹介しますね。

ビーガン料理が食べられるお店は意外にたくさんあるんです♪

♩meunota

公式ＨＰ　http://meunota.com（画像参照）

高円寺にあるヴィーガンスタイルのcafeです。

HP上に「肉、魚、卵、乳製品」を一切使用せず

という記載があります。

ビーガン料理以外にもお酒も楽しめる空間。気軽に入れるお店です^ ^

♩T’s レストラン

公式ＨＰ　http://ts-restaurant.jp（画像参照）

自由が丘にあるレストラン。

「肉、魚、卵、乳製品」を使っていません。

菜食以外にも大豆ミートを使用したメインディッシュにピザやラザニアなどもあってメニュー豊富です。

これがすべてビーガン料理だなんてすごいです。

♩AIN SOPH.JOURNEY（アインソフジャーニー）

公式ＨＰ　http://ain-soph.jp/top.html（画像参照）

新宿三丁目のレストラン。

一品料理からコース料理までメニューを豊富に取り揃えています。

店長店のすすめの一品は卵と牛乳を使っていない「パンケーキ」。他に、無添加でオーガニック野菜を使ったスムージーも人気です。

どのお店も、野菜と大豆を使用したものが多く、

とても健康的なメニューですね。

通いたくなっちゃいます^ ^