インスタ発の「沼夫サンド」が話題に!簡単お手軽沼サンレシピまとめ!

2015y03m18d_214111134

「沼夫サンド」というサンドイッチを知っていますか?

SNSの写真投稿サイトInstagramで話題になり、沼サンの愛称でいま人気がでているサンドイッチなんです^^

「沼夫サンド」とは?

SPONSORED LINK



沼夫サンド 出典:http://cookpad.com/



「沼夫サンド」とは陶芸家の大沼道行さんの奥さん( ゆきさん @yuki0207float )が夫のために作ったサンドイッチに名付けた名前。

その見た目がとってもおいしそうでインスタなどのSNSで話題になっているんです。

まねする人も続出で、いろんな沼サン写真やレシピがアップされているんです^^


「沼夫サント」の作り方

沼夫サンド 出典:http://blog.goo.ne.jp/

基本の沼サンの作り方は以下のとおり。

①食パンの1枚にチーズとベーコンをのせ、もう1枚はそのままで両方トーストします。チーズの上にベーコンをのせるとサンドするときにはがれにくくなります。こんがり焼き目が出るまで焼くのがおすすめ。

②サンドする具は、キャベツ千切りと玉ねぎスライスを少々。お好みでオリーブやピクルスのみじん切りもを加えてもOK。

③これをマヨネーズとブラックペッパーであえます。

④パンが焼けたら、何ものっていない方に粒マスタードを塗り、アボカドを加えたい場合はカットして並べます。

⑤その上に具を山盛りにのせて、ベーコンチーズをのせたパンでサンドし、半分にカットして完成!

出典:http://macaro-ni.jp/

キャベツはかなりの山盛りでいいそうですよ^^

沼夫サンド 出典:https://instagram.com/


アレンジレシピも登場

SPONSORED LINK



インスタで続々とアレンジレシピが投稿されています。

基本レシピに様々な具材を組み合わせていて、どれもとてもおいしそう^^

★アボカド入り★
沼夫サンド 出典:https://instagram.com/




★シーチキン玉ねぎマヨ入り★

沼夫サンド 出典:https://instagram.com/




★オリーブ入り★
沼夫サンド 出典:https://instagram.com/



★メンチ入り★
メンチ入り沼サン

出典:http://pecolly.jp/

これ個人的にツボですー★


ツイッターでも投稿数が急増







いかがでしたか?

沼夫サンド、とっても簡単で具材を変えるだけでいろんな味の沼サンを楽しめますよね^^

この機会に、お気に入りのレシピに挑戦してみてはいかがでしょうか?^^

SPONSORED LINK